莘庄镇莘南花苑居委开展健康讲座 环球新资讯

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现代社会，越来越多的人患有各种颈、肩、腰、腿痛，随着季节的变化而导致不同的症状。为更好服务社区老年人，关爱大家的身体健康，近日莘南花苑居委与三人行公益组织一起开展了“关爱健康 远离疼痛—老年康复科普系列讲座”，此次活动吸引了众多老年人前来参加。

此次活动特别邀请了闵行区中心医院的张越医生。张医生围绕“腰椎间盘突出”为主题，分别介绍此症状引起的不良反应和对生活造成的各种困扰：腰椎间盘突出症是一种常见多发病，它会引起腰部疼痛、下肢麻木、发凉，甚至瘫痪、大小便失禁等严重后果，严重的影响人们的生活质量。而且，腰椎间盘突出症现在是越来越年轻化的趋势，已经逐步发展成为青壮年的常见病。因此，在日常生活中应该怎样预防，是一个很重要的环节。 同时，张医生也引导居民朋友要学会加强自我保健，防患于未然，适当的运动、合理膳食、规律生活等预防措施。

通过开展此次健康讲座，增强了社区居民对“老年性腰椎间盘突出”的预防和保健意识，有助于老年人养成健康的生活方式，提高健康素养水平。